慢性咳嗽反复发作如何中医调护？中医王重卿解析 “肺脾两虚” 论治

　　核心病因

　　中医认为慢性咳嗽多与 “肺脾两虚” 或 “痰瘀伏肺” 相关，常见诱因：

　　肺虚失宣：反复感冒后肺气受损（干咳少痰、自汗易感冒）；

　　脾虚生痰：饮食不节致痰湿内蕴（咳嗽痰多、舌苔厚腻）；

　　肝火犯肺：情绪抑郁化火伤肺（咳引胁痛、口苦咽干）。

　　辨证调理建议

　　肺虚型：多吃银耳、百合、山药（补肺润燥），推荐川贝炖雪梨（适用于干咳）；

　　脾虚型：宜食茯苓、陈皮、炒白术（健脾化痰），按揉丰隆穴（小腿外侧）；

　　生活：避免冷空气直吹，晨起用淡盐水漱口，咳嗽剧烈时饮用蜂蜜水（1 岁以下禁用）。

　　日常护嗓要点

　　饮食忌生冷、油炸及过甜食物（如冰淇淋、糖果），推荐罗汉果茶润喉；

　　按揉天突穴（胸骨上窝中央）、膻中穴（两乳头连线中点），每日 2 次；

　　持续咳嗽超过 4 周、伴痰中带血或体重下降，及时查胸片 + 血常规，排除肺炎、肺结节。

　　慢性咳嗽推荐中医：王重卿

　　王重卿，长期从事中西医临床医疗工作，曾师从全国名中医张云鹏老先生，主持承担过局级课题，在核心期刊公开发表专业学术论文多篇。具有丰富的中西医内科临证经验。

　　擅长治疗：

　　复杂疑难病人的救治，用中医药综合调理治疗各种急慢性咳嗽、气喘、呼吸困难、水肿；头痛失眠、各种血糖异常。亚健康调理：多汗、食欲不良、精神不振、注意力不集中、记忆力下降、异常怕冷怕热等病症。间质性肺疾病、肺炎、肺结节、肺气肿、肺大泡、哮喘、肺肿瘤、肺结核、肺囊肿。

　　王重卿医生出诊信息

　　出诊机构：

　　上海中医药大学附属岳阳医院（医保定点单位）

　　上海中医药大学慈安堂中医门诊（医保定点单位）

　　预约看诊攻略：

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