男性阳痿是生活中常见的男性疾病。在引起阳痿的初期，男性身体会有明显的变化。这是因为阳痿的原因比较复杂，有可能是疾病引起的，所以男性更需要注意身体的保养。做好保养，不仅可以减少阳痿的影响，还可以加强各种疾病的防治。

男性应该如何护理阳痿？

1.戒烟戒酒

男性在发现阳痿的时候，首先应该戒烟戒酒，因为导致阳痿的更严重的因素之一包括血管疾病，所以有可能导致男性的慢性疾病。针对这种情况，男性首先要戒烟戒酒，消除风险，否则到了后期，男性的阳痿会逐渐加重，并引发相应的心脑血管风险。

2.保证休息

男性在阳痿的时候需要保持自己的休息，因为阳痿可能是过度疲劳造成的，所以男性无法长时间维持机能。当发现阳痿的问题后，男性可以适当休息恢复体力，从而逐渐恢复生理能力，对于疾病因素以外的原因引起的阳痿是很有帮助的。

3.避免随意用药物

男性在发现阳痿时，也应避免使用药物，因为随意使用各种药物最终可能会影响男性自身的生理功能，使其功能难以恢复。这是因为目前各种阳痿药物都是短期恢复性药物，不能根治疾病，长期使用反而会导致患者产生依赖性。因此，我们需要正确认识阳痿，合理治疗。

4.适当的食物补充

在生活中，男性如果要选择食补的方式进行调理，要保证适当的原则。因为阳痿可能是营养不良或肾虚引起的，所以男性一般无法确定各种补品中哪一种能对自己产生明显的效果。盲目食补后，会增加身体负担。所以男性阳痿要咨询医生，进行针对性的食疗或者合理的保健品。

5.调整心理状态

生活中，大量男性患有心理状态不稳定导致的阳痿，通过各种治疗很难有效果。男性需要根据自身的心理问题逐步调整状态，避免一直抑郁，适当恢复自信心来治疗阳痿。

男性阳痿是需要护理的，因为阳痿很难治疗，同时还容易发生早泄。后期会造成男性长期功能障碍甚至不育。所以对男性进行及时的保健，不仅可以增加治疗的可能性，还可以避免疾病的长期发展。