月经不调是女性特别常见的一种妇科方面的疾病，具体的表现就是月经量过多、过少或者月经来潮的时间不规律，女性月经不调会影响到身体的健康，所以一定重视。导致女性出现月经不调，一般是以下这几个原因，只要注意改善即可。

那么导致女性月经不调的原因有哪些？

1、长期便秘

长期的便秘，肠道里面就容易堆积过多的粪便，子宫颈就会慢慢的向上推移，子宫体就会出现向后倾斜的状态，时间长了就会导致腰部有胀痛的感觉，还有月经方面也会受影响，出现月经紊乱，因此要注意改善便秘问题，多吃膳食纤维含量丰富的食物，促进肠胃的蠕动，定时排便。

2、甲功异常

甲功也就是甲状腺的功能，甲状腺属于内分泌器官，一旦甲状腺功能出现异常，就容易导致内分泌紊乱，比如常见的甲状腺功能减退或者是甲状腺功能亢进等。所以女性在生活中发现自己有甲状腺问题，应该及时前往医院做相关的检查，并针对性的调理，才能从根本上来改善月经不调的问题。

3、滥用抗生素

抗生素在医学方面使用是比较广泛的，尤其是现在很多女性在感冒发烧的时候都喜欢使用抗生素，盲目乱用抗生素会影响身体健康，导致免疫力、抵抗力等方面下降，就可能会引起月经紊乱，因此抗生素不能滥用，应该在医生的指导下合理的使用。

4、寒气入侵

子宫是一个特别害怕寒冷的器官，如果在来月经的时候寒气入侵，盆腔的血管就会处于收缩的状态，扰乱了卵巢的分泌功能，容易月经量减少，甚至严重的可能会闭经。所以女性在月经期间一定要注意做好保暖工作，避免寒气入侵，不可以接触一些寒性的食物，也不能直接冲冷水澡。

5、压力过大

对于一些处于生育年龄的女性来说，如果长时间的处于高压力下，就容易影响到情绪，持续的过度紧张或者生闷气会抑制下丘脑垂体的功能，卵巢就可能不分泌女性的荷尔蒙，出现不排卵的现象，月经就会紊乱，因此要注意释放压力，调节情绪。