生活中，有很多女性月经不调。当她们月经来潮时，她们通常月经量减少或增加，或者月经周期缩短或延长。这些都是月经异常的表现。所以，在发现自己有月经不调的症状后，需要找出原因，通过合理的方式进行改善，避免长期的月经紊乱影响女性健康。那么，是什么原因导致女性月经不调呢？

什么原因导致女性月经不调？

1.作息无度

生活中有些女性月经不调，很可能是日常作息过度造成的。作息不规律通常会导致内分泌功能紊乱，容易受内分泌因素影响，导致月经不调。所以，如果女性发现自己总是月经不调，就需要知道是不是日常作息过度导致的。如果是作息问题导致不良症状，就要及时调整个人睡眠，保证充足的睡眠时间，防止出现严重的月经不调。

2.过度肥胖

女性月经不调和很多因素有关。比如女性肥胖也可能导致月经不调。在肥胖的情况下，体内激素水平容易波动，甚至影响身体的循环和代谢。导致内分泌功能紊乱严重，女性可能出现明显的月经不调。因此，女性在发现月经不调时，应及时控制体重，结合健康饮食和合理运动来改善月经不调，以免对身体健康造成威胁。

3.经常存在不良情绪

女性月经不调，很可能是长期心情不好造成的。因为情绪对女性的健康影响很大，如果女性总是有不良情绪，总是生气或抑郁，可能会导致其月经的紊乱，所以女性月经不调的可能性会更高。

所以，平时女性要保持良好的心态，以乐观的心态面对生活，不要过度抑郁或焦虑，防止因情绪影响导致内分泌失调。一般来说，当情绪影响内分泌时，女性可能会月经不调。

4.出现了妇科疾病

如果女性月经不调，需要警惕妇科疾病。很多妇科疾病在发育过程中可能会导致月经不调，如常见的子宫疾病、卵巢疾病等，都有可能影响女性的健康。所以，如果发现自己月经不调，女性要高度重视，及时体检，了解自己是否有妇科病。如果是这些部位的妇科病引起的，就需要立即治疗。