便秘是因为什么原因引起的?一般来说，便秘的形成原来是因为饮食方面，但是也会有其他多项因素，接下来就让小编带着大家一起去看看有关便秘是因为什么原因引起的的相关消息，希望看完之后大家能找到答案。

　　便秘是因为什么原因引起的?

　　1、缺乏运动

　　现在的人每天两点一线工作，白天坐在办公室，晚上回家之后瘫在沙发上，能够运动的时间少之又少，长时间久坐，会出现身体衰弱，影响协助排便的肌肉收缩力，从而导致便秘。

　　2、肠道不好

　　有些人肠胃不好，吃食物不消化，尤其是吃辛辣的食物更是对肠胃造成刺激，肠胃不好就会影响食欲不振，长此以往食物吃得太少会导致纤维素和水分不足，出现便秘的问题。

　　3、精神欠佳

　　生活工作压力大，导致人们的精神一直处于紧绷状态，偶尔会出现焦躁焦虑的问题。要知道排便的一系列动作都是通过神经反射完成，当精神欠佳的时候，自然排便情况也会受到影响。

　　4、肠道受阻

　　人们吃过的食物都是通过肠道进行一步一步的传送，如果肠道内部发生狭窄，或者是肠道外部发生压迫的时候，很容易促使肠道内发生阻塞，久而久之排便自然不顺畅，引起便秘。

　　便秘的症状表现有哪些

　　便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

　　由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。