便秘是一种常见病症，一般症状表现有排便次数减少、大便硬、排便困难、腹胀、食欲减退等。若出现以上症状，建议及时就医检查，明确具体原因后，在医生指导下规范治疗。

1、排便次数减少：一周排便次数少于2-3次，若出现排便次数突然减少，需要警惕便秘的可能;

2、大便硬：大便比较干燥、干硬，排便时还会伴随疼痛或者不适感，与便秘导致的大便在肠道里被吸收水分有关;

3、排便困难：排便困难，想排便时又排不出来，感觉肛门又堵着，想排便时又排不出来，也是便秘的症状表现;

4、腹胀：食量减少，胃肠蠕动减慢，大便在肠道内停留时间延长，出现腹胀的症状;

5、食欲减退：由于排便困难，进食量相对减少，且肠道内积存太多的粪便，导致患者出现食欲减退的症状;

6、其他症状：还可能出现肛裂、痔疮等疾病，由于粪便在肠道里被吸收水分，也可能会出现肛裂、痔疮等疾病。

便秘一般由不良的生活习惯、不良的饮食习惯或精神压力过大等因素引起，可以通过调整生活方式改善。平时建议适当锻炼，多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。若通过日常生活调理不能缓解，也可以在医生指导下服用药物治疗，常用药物有乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、通便灵胶囊等。