相信我们大家在平时都出现过偏头痛的情况，主要表现为中国一侧或两侧颞部反复多次发作的搏动性头痛，发作前可伴有不同视觉、体觉先兆，常常同时伴有严重呕吐发生情况，尤其是对于女性患者发作时间频率是男性的3~4倍，发病年龄在25~34岁左右。

1、睡眠不足

如果病人前一天晚上熬夜或睡眠质量差，第二天早上醒来后，头昏眼花就会产生偏头痛，这是因为人体得不到足够的休息，大脑中能量或新陈代谢不足，导致大脑中严重的代谢紊乱，氧气消耗增加。

2、压力过大

如今我们随着经济生活工作节奏不断加快，人们的压力也越来越大，尤其是企业对于女性员工来说就是由于内分泌水平波动比男性大，承受社会发展压力后，自我调节的能力也不如男性强，因此患上偏头痛的几率要比男性高很多。

此外，对于那些长期生活在压力环境中的人来说，那些无法缓解心理压力的人更有可能出现偏头痛问题。偏头痛也是遗传的，如果它们有基因效应，就会引起头痛，长期压力过大无法缓解，可能会导致偏头痛问题更加严重。

3、经前期综合症

随着月经的到来，女性体内的孕酮和雌激素开始上升。此时会引起明显的身体不适，包括头痛、乳房胀痛、腹痛等。因为激素的上升会导致血管不同程度的收缩和扩张。

因此应针对偏头痛症状严重的情况，选择积极的治疗方法。一般可在初期症状相对较轻时，使用药物进行治疗，用药按医嘱进行。平时也需要注意积极的调整，近一段时间要注意保暖。