随着目前生活节奏的加快和自身生活习惯的改变，自身的身体也会出现或多或少的新疾病，血管性疾病作为目前较为常见的疾病类型，在生活中随处可见。了解引起血管性疾病的原因，对于积极地治疗可以提供切实有效的辅助。

引起血管性疾病的原因有哪些，生活中要如何做好防护

1、自身的饮食

生活中如果是经常性的吃一些不合理的食物，比如经常性的吃一些辛辣食物、刺激性食物或者油脂类食物都是能够导致血管性疾病，比如是血栓的形成和高血压。

2、生活习惯差异

生活中如果是经常性的熬夜，或者自身睡眠不足，也会引起自身出现血稠的症状，时间长了也会引起血栓或者血管变硬的症状。

3、情绪激动或者压力过大

生活中如果是过度的紧张焦虑或者精神压力过大，工作压力过大等都是能够引起血压升高，时间长了也会引起血管性疾病的风险。

4、高盐饮食

每天的吃盐量超过6克，可升高体内渗透压，增加血容量，促使血压升高。随着血容量增加，就会加重肾脏承受的负荷，促使血压升高，从而进入恶性循环。

5、吸烟

香烟中含太多有害物质，其中尼古丁、焦油可造成血管痉挛性改变，使得血管内皮细胞受到损伤，坏胆固醇易在血管壁中沉积，从而诱发冠状动脉硬化，或是诱发全身动脉粥样硬化。

以上是能够引起人体血管性疾病的常见的临床患病因素，生活中需要积极地改善上述的生活习惯问题，适度搭配药物合理治疗。