甲状腺疾病发病率较高，部分人群可能受该病影响威胁健康。因此，需要了解哪些人群更容易出现甲状腺疾病，并采取适当的措施进行预防。否则，当甲状腺疾病出现时，人体健康已经受到影响，甲状腺病变处可能形成局部肿块，甚至容易出现甲状腺疼痛、声音嘶哑。什么类型的人出现甲状腺疾病的概率大？

通常饮食不正确，碘摄入过多或过少的人都有很大概率甲状腺疾病。此外，有家族遗传、长期接触辐射的人也容易患甲状腺疾病。这三类都是高危人群，要做好相关预防措施，通过合理手段远离甲状腺疾病，否则甲状腺功能受损，人体健康受到威胁。

如何预防甲状腺疾病？

1.定期检查

为了有效预防甲状腺疾病，定期体检非常重要。通过常规检查可以知道各项身体指标是否稳定，因为有些甲状腺疾病发病初期不明显。如果检测不出疾病的症状，那就等病情严重了再去看医生。可能是甲状腺病变加重了。所以在预防的过程中，定期体检是非常重要的，这样才能尽早知道身体的健康状况。

2.饮食健康

预防甲状腺疾病，要从饮食入手，通过正确的饮食提供营养，可以避免甲状腺功能的下降。很多人在饮食的过程中，经常会吃很多高碘的食物。碘过多或过少都会对人体健康造成威胁。甲状腺这个重要的器官会受到这种物质的干扰。如果能做到饮食均衡，食物搭配合理，不要过多摄入某些种类的食物，对保持甲状腺健康会有帮助，这是预防甲状腺疾病的关键。

3.远离放射线

要预防甲状腺疾病的高发，就要远离有辐射的环境。辐射存在于一些人的工作或生活环境中。在这些辐射的影响下，甲状腺功能容易受损，甲状腺细胞的细胞核在辐射损伤下发生变形，更容易诱发癌细胞，从而增加甲状腺癌的患病率。所以在积极预防甲状腺疾病的过程中，要注意物理防护，避开有辐射的环境，否则身体健康会受到严重影响。

4.不要经常情绪波动

为了有效预防甲状腺疾病，注意情绪的稳定控制很重要。很多人都有长期的情绪波动。受负面情绪刺激，不仅血压容易升高，还会加速身体衰老，甚至影响正常作息。另外，情绪波动明显干扰内分泌，甲状腺是内分泌器官。情绪波动大的人，患病概率高。因此，在预防甲状腺疾病的过程中，需要稳定控制个人情绪，通过保持良好的心态来促进健康，从而调节身体预防疾病。