近年来，“低头族”人数不断增加，而这种不良习惯造成伤害很大，因此不少人都患上颈椎病，加上长期伏案工作，坐姿不良，导致发病率极高。

颈椎病的典型症状主要与颈椎病的病因类型有关。颈椎病的不同病因会出现不同的颈椎病症状。

例如，患有颈神经根病的患者会出现颈部疼痛、僵硬，并可能出现上肢放射痛或麻木。这时，疼痛和麻木感可能会沿着神经根的方向放射。当头部和上肢位置不当或颈神经突然受累时，也容易出现剧烈的放电样锐痛。

还有脊髓型颈椎病，影响患者的下肢，导致患者下肢麻木、疼痛，也会影响上肢的灵活性，一些日常活动受到限制。

部分患者患有交感神经性颈椎病，出现头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中、耳鸣、听力下降、恶心甚至呕吐等症状。

颈椎病患者可能会出现手部肿胀、不出汗、疼痛等问题，部分患者会出现膀胱和直肠功能障碍，部分患者会因颈椎病出现咽部异物感和视力障碍，影响患者的正常生活。

预防颈椎病的小贴士

1、不要低头玩手机或长时间伏案工作学习。

2、肩颈适当活动，避免颈椎病。

3、注意肩膀和脖子的温暖，不要着凉或受潮。

4、睡觉时保持正确的睡姿，不要使用太高的枕头。

患有颈椎病会给患者的生活带来很多不便，所以大家在日常生活中要注意保护自己的颈椎，尽量预防颈椎病的发生。